经常会有很多女性说自己特别想生一个孩子，可备孕几年了一直没有动静，去医院查了也没什么问题，可怎么就怀不上呢？那么，备孕了一年都没有怀孕怎么回事呢？如何增加受孕几率？
受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常活动的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发肓必须适合孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，都能阻碍怀孕。
大家都知道，正常健康女性一个月只能排出一颗卵子，或者两颗(易生双胞胎)，通常排卵日是在下次月经来潮前的14天左右。如果例假不规律，甚至几个月才一次例假，那排卵次数势必减少，排卵日也很难推算了。此外，精子和卵子的质量也会会影响到受孕的几率的。大家应该到医院检查一些自己精子卵子的质量。
要想提高受孕几率，首先要算出自己的排卵规律和时间。可以使用排卵试纸，也可以用测量基础体温的方式，多掌握自身规律。如果实在怕错过最佳时间，可以选择去医院做卵泡监测，医生会告诉你最佳的AA时间。
同房时保持男上女下的做爱姿势是女性受孕的最佳体位。之后别着急起身，可在臀部下垫上一个枕头抬高臀部，或者把你的双腿朝空中举起，也可以把双腿举起靠在墙上。这样可以让精子有更多的机会更快地到达子宫。充分享受性爱，别总是把这当做是任务完成。调查研究发现，在性爱中享受到高潮的女性更容易怀孕。
以上为大家介绍了备孕一年没有怀上的原因和增加受孕的几率，希望对大家有所帮助。此外，，前面说的这些是基于男女双方都无任何身体问题的情况下而言的，婚后如果多次备孕失败，首先要考虑的就是先去医院排除各种身体因素，最好男女双方都去做个彻底的检查。